第37期

前列腺炎吃什么好？食疗小偏方

①车前草糖水
【食材】车前草100克（鲜品400克），竹叶心10克（鲜品30克），生甘草10克，黄片糖适量。
【做法】先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。

②灯心花苦瓜汤
【食材】灯心花6扎，鲜苦瓜200克。
【做法】先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。

③冬瓜海带薏米汤
【食材】鲜冬瓜（连皮）250克，生薏米50克，海带100克。
【做法】先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。

④公英银花粥
【食材】蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。
【做法】制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。

⑤土茯苓粥
【食材】土茯苓30克（鲜品100克），大米100克。
【做法】制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状（已晒干并切成片的，可免此工序），放进砂锅内，用中火煎煮30~40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁，用中火煮粥。每天食1~2次。

①泥鳅鱼炖豆腐
【食材】活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。
【做法】先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。

②白玉兰猪瘦肉汤
【食材】鲜白玉兰（又称白兰花）30克（干品10克），鲜猪瘦肉150克。
【做法】先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。

③芪茅饮
【食材】生黄芪30克，白茅根30克（鲜品60克），肉苁蓉20克，西瓜皮60克（鲜品200克），砂糖适量。
【做法】先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2～3次。

④参芪杞子粥
【食材】党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克。
【做法】先将党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。

⑤车前绿豆粱米粥
【食材】车前子60克、橘皮15克、通草10克、绿豆50克、高粱米100克。
【做法】将车前子、橘皮、通草用纱布包，煮汁去渣，入绿豆和高粱米煮粥。空腹服，连服数日。

①慈菇凌霄粉
【食材】山慈菇花30克，凌霄花20克
【做法】共研为细末。每次取6克，白开水送服，每日3次。 

②萝卜浸蜜
【食材】萝卜1500克、蜂蜜。
【做法】将萝卜洗净，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分钟，放在瓦上焙干，再浸再焙，不要焙焦，连焙3次。每次嚼服数片，盐水送服，每日5次，常吃。

③独味蜂王浆
【食材】蜂王浆、开水。
【做法】用开水将蜂王浆配制作1∶100的溶液。每日口服2次，每次30毫升，长期服用。滋补强壮，益肝健脾。

④胡枝草煎
【食材】胡枝子(牡荆)鲜全草30克，车前草15克，冰糖30克。
【做法】加水煎。日服3次。润肺清热，利水通淋。

⑤二紫通尿茶
【食材】紫花地丁、紫参、车前草各15克，海金砂30克。
【做法】研为粗末，置保温瓶中，以沸水500毫升泡闷15分钟。代茶饮用，每日剂，连服5～7天。