一岁的宝宝吃酸奶到底好不好？婆婆说一起住在院里的孩子都吃酸奶了，可是也有人说宝宝因为消化系统不健全吃含有乳酸菌的制品不好，想请教高人，宝宝到底可不可以吃酸奶？如果可以，每次的食用量大概多少适宜，是否可以每天都吃？