我孩子现已22个月了，从很小的时候他就有吃手指睡觉的习惯，至今未改。我不知该采取什么办法让他改掉这个毛病，因一拔掉他的手指他就无法睡着。看了有位专家的解释说孩子缺锌，一定是这样的吗？因他的情绪、睡眠和饮食都很正常。