如何养成好习惯

　　蒙蒙已经两岁半了，但他自己吃饭时，总是弄得一塌糊涂，用手抓，桌子，地上都是，幼儿园老师经常告状，不知有何办法，可以改善这种状况？　　蒙蒙妈