产后阴道壁膨出，站久或弯腰久了会腰酸，自己拿镜子看了下，阴道中间有一肉块膨出，好可怕，宝宝8个月了，可是由于是自己顺产的孩子，宝宝头大用了产钳，有了产后恐惧，不敢去看医生，不知道该怎么办？希望有经验的朋友帮帮我