月经和宫寒的问题

你的周期紊乱，说明子宫或卵巢功能有问题，原因不止宮寒一种，有很多。你可以直接去医院查明，也可以先用测晨醒体温加PLSZ两种方法结合使用很实用、有效，具体如下：
因为PLSZ测出强阳在先，因此测出强阳后就要更关注体温的变化，体温通常会由最低36.3左右上升到36.8左右，并维持在此左右直至月经到来再下降。
AA安排：
1、早晨测出强阳（12--28小时排卵）晚上AA,晚上测出强阳早晨AA
2、体温由低到第二天就升很高（刚刚排卵），测出即可安排AA。
如没有出现以上两个特征，说明有排卵障碍，再考虑去医院。

（因为你的YJ不准且迟，试纸测试安排在第20天，开始不一定天天测，见到弱阳注意，见到中阳多测一次。也可就用测体温一种方法先了解一下卵巢功能。）