我这是怎么了？求医！

不能说是有什么问题！其实有想法是正常的，最主要的原因可能是闲的时间比较多，有过多的时间去考虑这些事情！还是多找一些事情做，另外多做运动！手淫虽然消耗的卡路里比ML少的多，只有35卡路里，但也不能过频，不然将来阳痿，早泄什么的就会很麻烦！

想摆脱手淫， 就找个女朋友． 现在女的都很开放，，相信办那种事情不成问题

多找一些事情做，充实自己的课余时间。总之不要让自己闲着。困了再睡觉，不困不要上床。不要看那些有敏感镜头的电影杂志之类的东西。不登录不健康网站。多跟朋友在一起，有条件的话找个女朋友（不过不要越雷池）。楼主现在觉得依旧精力充沛，可是六七年后会比别人先衰老。手淫不是不可，要适当。大约每星期一到两次即可，有利于内分泌。

小朋友正常啦，不必担心啦

多出去运动运动，找点事做，让自己不是那么无聊。

只要你没有不适，就不会过度的问题。