三勒浆，养生堂龟鳖丸，脑轻松之类的保健品推荐一下哪个好。

三勒浆抗疲劳,消除疲劳和延缓衰老.成都的． 投诉多抗疲劳延缓衰老的产品很多的：富莱欣维生素E软胶囊效果就很好的价格不贵螺旋藻的效果也是很好的这两种都是适合于男女通用的．养生堂龟鳖丸，海南出的已经停产了现在60多90多都能买到．这类的可以选择海狗油或是袋鼠精效果都超过它的．海狗油的价格在60多到100袋鼠精的价格在70到130左右脑轻松这类的保健品不是随便服用的有的没有必要服用的有的需要根据服用者的年龄来选择产品不能随便挑选一种就吃的

总的来说，我个人意见还是不要吃保健品。首先，它们一般都有药品的成分，却缺乏了药品的管理；第二，在市时间较短（平均不到两年），不良反应和副作用无从考察；第三，基本上没有或很少做人体试验，即使做，病例数也极少（和药品比）；第四，大多数都有不同程度的虚假宣传。建议还是吃点中药好一些，至少是经得起考验的。您可以试一下“金匮肾气丸”、“六味地黄丸”；后一种情况可以用“海马补肾丸”或“清宫寿桃丸”试试。