试管前吃什么可以增加卵泡质量指数

我打促排针前几天就开始喝蛋白粉 早晚各15克 听说可以增加卵泡数
还有直到取卵那天都暂时不要吃寒性的或者凉的或者降火的 可能会影响卵泡 还有 我当初打针期间水果都没碰过 冷的冰的也不要吃
可以多喝点红糖茶
我当时打隔夜针前一天显示卵泡12个 取卵的时候取了14个 受精11个 所以我觉得我跟我当初吃了蛋白粉还是有点关系的