更年期怎么补雌激素

更年期怎么补雌激素，我姑姑现在正是更年期易发期，现在她的脾气明显变不好，头发一大把一大把的掉，我听朋友说女人更年期是体内缺雌激素引起的应该怎么补雌激素呢？