已经备孕第五个月了,看到网上说要吃维生素E和叶酸,因为叶酸我结婚之前就吃了,吃到婚后两个月也没有怀孕,所以我就放弃了,但是维生素E我是第一次吃,也是今天刚刚吃,不知道该不该吃,会不会有副作用,我老公用不用一起吃呢,哪位高人指点小妹一下吧,谢谢!