根据自身情况照网上JM说的药方调理一下备孕，收集了很多好药方，大家不妨来看看

如果这个方子不行，我想再试。
②红糖姜茶（蒸）

功效：暖宫、活血

方法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了

我的体温过来排卵期上升很缓慢，卵泡长到一定程度也萎缩了。再调理一下黄体。
补黄体不足-莲子炖葡萄干：1次的份量约20颗莲子(去芯)和15克葡萄干。制作: 莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。煮水治黄体不足,一个老中医的方子,孕前孕后都可以天天吃。这是在BZW上看到的，呵呵～

亲，我也属于宫寒的，经常小肚子很凉。以前爱吃冰激凌，现在什么也不敢吃了。
楼上的杜鹃仙子，请问暖宫的是一共喝3付，从月经来的第一天开始，共三天，每晚一次吗？谢了

亲，我也属于宫寒的，经常小肚子很凉。以前爱吃冰激凌，现在什么也不敢吃了。楼上的杜鹃仙子，请问暖宫的是一共喝3付，从月经来的第一天开始，共三天，每晚一次吗？谢了应该是吧！我也是从别的地方转过来的。喝过以后回来报告一下效果哟！

古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。” 幸好昨天听群里的MM说晚上不能吃姜，都差点忘记了。
今天早上感觉肚子微微胀痛，不知道是不是痛经。10点钟起床就手忙脚乱的开始煮红糖姜茶，但我没那么严格按网上做，就随随便便搞了六片姜，然后煮一下倒进装好红糖的碗里，估计没有500ml水。喝得时候只感觉微微辣，没什么感觉，月经量还是那个量，颜色还是那个颜色，就是觉得血团比以前的要小一点。我没吃姜片，觉得没有宫寒的症状不明显。
到了中午，发现月经又在开始变少了。慌了，不会就一天就快没有了吧！赶快又找了一个食疗的方子。当归金银花汤 功效：暖子宫，宫寒者服用 材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚 做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。 吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）有人说放金银花不太合适，刚好家里有没有金银花。找来当归（准备晒干打粉吃的，正好派上用场）也没管是多少，随便选了一点。用环保袋剪开包好，红糖放了小饭碗，水装了半瓦罐，因为知道黑豆很难煮熟的；鸡蛋我煮了一会拿起来剥壳用细铁丝插了一些孔 。

刚刚把锅端起来，都快煮干了，黑豆却还是没熟，汤汁已经很浓了，都到不出来了。" /> " /> 没办法，又加了点水进去煮一下，不知道会不会影响效果。JM们注意了，下次煮的话，黑豆最好是泡一晚上，水多加点。
吃起来有点带甜又有点苦，再加上快煮干了，可能还带点糊味，说不出那种味道。
晚上六点多换了一张卫生巾，都湿透了。呵呵，是不是马上见效果了， 那真是太好了。可是到八点钟再换的时候，好像又没刚才那么多了。好担心哟！生怕明天又没有了，心里七上八下的。

月经第三天
今天一起来就迫不及待地看月经，生怕像以前那样很快就没有了。不过，发现量要多一点了，颜色也比较正常了。可能还真有点管用，要是以前的话，可能今天就会出现褐色的月经了，半天都浸湿不了一张卫生巾。这点有所改善，真的很开心。所以，10点半又煮了红糖姜茶来喝，吃了VE。不管了，只要没副作用就好了，要是明天能再有一天月经就完全正常了。
我上个月还吃了一个月的固元膏的，固元膏补气血的功效也是非常明显的，适合虚血少，有可能也不排除固元膏的功劳。不管怎样，反正我也不搞临床研究的，只要能有效果，能帮助今后怀BB旧OK了。我已经没有多余的时间去搞这个研究，明天就去查一下性激素六项，看看有没有问题。

月经第四天
今天早早起床，到医院去抽血检查性激素六项。泌乳素以前查过是正常的，医生说可以不用查。孕酮前一个月也查了，结果是6.54有点偏低，其它四项11：50拿到结果，全部正常，总算松了一口气。
回来以后，看到群里的朋友也在说她的月经也是前一天褐色，然后两天红，后几天也成褐色了。她说是宫寒的原因，吃了三个月的红糖姜水了。效果还可以，现在月经颜色要好多了，量也多了。回想以前我的月经也是第一天黑褐色要搞半天，第二天红但少，第三天就开始黑褐色的了。这样对比一下感觉也要好些了，但还不怎么明显。有了JM们的验证效果，就又煮了红糖姜茶来喝，反正也没坏处的，然后又吃了VE，黑米糊，黄豆浆。
下午，到药店去称好了15克的葡萄干的量，数了一下，大约35颗的样子。以后就造这个量了，莲子破开去芯20颗一起放进瓦罐里煲。但是忘记看时间了。大概煲了一个多小时，莲子还是不怎么熟，看来也得先泡一下才好。

促卵：

1、 益母当归煲鸡蛋

益母草30克，当归15克，鸡蛋2只，将药材用清水2碗煎制成一碗，用纱布滤渣，鸡蛋煮熟冷却后去壳，插小孔数个，用药汁煮片刻饮药汁，饮药汁吃鸡蛋，每日吃2个。1个月为疗程。经常食用可以调经养血，增加卵子的排出，提高受孕功能。这是在播种网看到的。
这个方子我在中药健康网-中医偏方-妇科偏方治疗不孕症的偏方19里也看到了，那上面说每周2-3次就可以了。适用于不孕症。我还是每天吃的。
前几个月去医院监测卵泡的时候，发现卵泡长得18x16mm，第二天就变成了12x12mm萎缩了，希望吃了这个有所帮助。