楼主正在参加“ 斯利安杯备孕日记大赛 ”，凡是开贴的姐妹都可以获得斯利安提供的红孕之星大礼包，还有机会获得戴森吸尘器，小熊破壁机，飞利浦电动牙刷喔~ 我也要参加 ------------------------------------------------终于来这里分享好孕了，心怀感恩。第一念想的是我要把我的经历分享出来帮助更多的家庭，以下是我的1年半的备孕之路，写出给大家借鉴参考。 第1篇：好孕篇2020.6.3晚上8点，在朋友的怂恿下，拿了一根大卫（普通的那种）试纸来测试，结果秒双红，没有想象中那么兴奋，而是打心底里的喜悦和安心。第二天去医院验尿，被告知确定怀孕，开心ING。测完发我朋友帮忙看是不是怀上了，我当时是这样说的‘这是怀上了嘛？原谅我从来没见过。’2020.6.13：去医院B超，已经6周了，宫内好孕，胎儿一切正常，于是把这个好消息分享给父母，公婆和外公外婆，电话中都能感受到他们的那种喜悦。值此我才敢打开电脑开始我的成功好孕分享，希望给大家也带来好孕！好孕年龄：我老公33岁，我31岁 第2篇：基本介绍篇* 2019.1.18去社区组织的孕前体检，当时在老家过年，社区来电话通知说体检结果没问题，可以正常备孕了，男女一起吃斯利安叶酸，只是我老公没有乙肝抗体，提醒他怀上后去打疫苗；* 2019.3.18正式备孕，到8月份一直未怀上，因为社区做的那个检查上面写着精子液化时间大于1H，我们网上搜了下这个指标是不正常的，所以就去了体检的那个医院去咨询下有没啥问题。* 2019.8.14去XXX妇幼保健院再次体检，我老公先检查我那天没检查，结果出来了，说我老公有畸精症和弱精症（这是报告），蒲医生说先吃3个月药再来复查，要命的是每次药量只能拿一个礼拜的，意思是每周都要去医院挂号拿药，从这次开始到5月份一共拿了11次药* 我老公服药时间：2019.8.14到2020.5.13（因为我老公平时工作也挺忙的，有时周末那个医生又不上班，就这样来来回回搞了9个月。* 医生开的药物大概有：复方氨基酸胶囊，多维元素胶囊，左氧氟沙星片，人胎盘片，硒酵母片，东维力左卡尼汀口服溶液，虾青素（这个大概一共吃了3-4盒吧不是很记得了）。* 我自己2019-9-17也去体检了，但医生那时说我们备孕还不足一年不建议做输卵管检查，就开了孕前体检，她各项指标都正常，医生让我们继续备孕，把我老公的畸精症和弱精症先调好，再来复查。*我老公生活习惯：他一直不抽烟不喝酒，我们基本保持每天都是11点之前睡觉，我老公偶尔会熬夜，但排卵期是一定不会熬夜的，他平时一周会跑步1-2次，我在备孕前都喜欢每天晚上跑步坚持了2年；所以我自认为我们两的身体素质还不错，不至于怀不上，就一直不甘心。*月经周期：我经期一直都是蛮准的，但自备孕以来，每个月都好像会推迟个1-2天 第3篇：备孕篇2018年结婚时觉得还不想要小孩，而且觉得不做避孕措施就能怀上的理所当然的思想，所以坚决采取避孕措施，直到2018年11月才开始有想要小孩的打算，于是不做避孕措施，但当时啥都不懂‘什么排卵期’‘排卵试纸’‘叶酸’都不懂，就这样浑浑噩噩的备了3个月还是没有成功，于是问朋友如何监测排卵期，这会也接触了《疯狂造人》，于是买了大卫测排卵试纸，去社区做了孕前体检，这会我称之为‘正式备孕’。于是从2019-1开始玩尿--满怀希望---陷入失望---继续玩尿 循环，这过程真的很艰辛，每次满怀希望看到双红，结果都是赢来大姨妈来临，然后又在心里算又得等20多天，然后另一个声音又出来：到底啥时候能怀上呀，都30了，再不怀到时生娃的危险系数很高，这类的自己吓自己。而且每次我妈电话来都是说要赶紧生个小孩呀，年龄也大了之类的，后来知道弱精症了，又改成有没有按时吃药呀，如果实在不行你们得换一家医院，可怜天下父母心，我结婚晚（29岁才结婚），而且又一直怀不上孕，我爸妈可是操了不少心，好不容易成家了又要担心我生娃。到2019-9确定是我老公有弱精症和畸精症时，我们对这个概念很模糊不是很担心，反而觉得查了出来病因，只要按医生的嘱咐配合吃药治疗就好了。直到2020-3吃药半年还是没好消息，我于是有点灰心，抱怨我老公没有按时吃药拿药有时间不去运动，热战冷战了几次，弄的两个人都不开心，后来我直接跟他说：拿完第12次药就去另一家医院复查，医生都已经选好了，在网上关注他的档期。我老公2020-4月份去拿第11次药的时候，又问了医生，像他这种情况怀上的几率有多大？若怀不上能不能人工授精？大概要多少钱？医生说：这个东西说不准的，30%的几率，到时复查后你们再做打算看到底是继续治疗还是做人工或者试管，费用我忘记了医生说的多少了，反正几万。于是打算6月份去另外一个医院看看，2020-5月初我也是四方打听到底哪家医院治疗这个最好，他们都各自给了自己的建议，多是安慰的话，‘你们两这么健康，没问题的，一定能怀上的’，‘我有些同事都40多了还怀上了呢’，‘我有个朋友备孕3年最终也好孕了’，‘对了，偷偷的告诉你我儿子也是试管呢，但你别跟别人说，我老公也是像你老公那种情况，医生让我们先试一年，我等不及就直接做试管了，我儿子现在也挺好的，所以你放宽心别那么大压力，也别给你老公那么大压力（他其实压力比你更大），能怀上的，最终实在不行就可以试管呀，试管成功率很高的，我一次就成功了’，多亏了这些朋友的安慰，我于是把心放肚子里了，对，大不了就是试管嘛，没事儿，没想到就是这次我们居然中了，所以，各位姐妹们，真的心态很重要，你要放松别老想着这个娃这个事（说是这么说，真正能放下心的真的蛮难的，你看我都是过了1年多才放下心的），放轻松，做好该做的，其他的交给老天和高科技吧！求子插曲：2019-10我爸一个人在家心情有点抑郁，而且血压突然很高，于是让我妹妹回家几天陪他去散散心，我提议让他们去南岳，一来陪他去外面走走，二来给我求子的。2020-5-12：是我奶奶的生日（奶奶过世好几年了），但我爸爸每年的生日还是会给她过的，我在我们家的群里跟我爸半开玩笑半认真的说了句：告诉奶奶，让她给我送娃来呀。我爸估计非常认真的去祷告了，还发了视频给我，奶奶明年80岁，爸爸说给她热热闹闹的办一次。恰好是这天，我跟我老公啪啪了，那天晚上我老公说有很多像白带那样的东西，我说估计是排卵（其实我也不懂），然后就是该吃吃该喝喝该上班上班了。就想着若这次还是没怀上，5月份就去另一家医院了，直到5月底姨妈还是没来，但一直忍着不去测不想再看到白板的失望（因为3月份就是姨妈过了日期7天才来的），我朋友就三天两天的问我：有没有去测啊，这次都过了日子这么久了，肯定是怀上了，我也不以为然也不去测，直到6-3朋友说姨妈还没这次肯定是中了，恭喜哦，于是我拿了一根大卫(是买排卵试纸送的）测了下，结果秒双红，终于我的备孕之路成功好孕了。于是，去医院确认了官宣了，赶紧电话爸爸，把这个好消息告诉奶奶，谢谢她的保佑，妹妹和爸妈说要去南岳还愿，感恩，感恩，还是感恩，感恩所有的你们，感恩这个娃，来的真的是时候！好孕那次的啪啪时间：4-25月经第一天，到4-30干净，根据之前玩排卵试纸的经验，我算排卵期大概就是5-10到5-12号。于是5-2晚上安排了一次当长期精子释放这次不是为了怀孕，5-6晚上安排了一次，5-10下午5点多安排了一次，5-12晚上9点多再安排了一次，后面就等没有再安排了。备孕饮食：之前看造造上有姐妹说不排卵时期吃什么豆，排卵时期吃什么豆，我跟了3个月没怀上就放弃了。这次好孕我把我好孕前后1个月的饮食跟大家分享下吧，也不知道有没有用，我老公我是让他每周都要吃1-2次生蚝（他3，4，5都照做了），我这边的话唯一做的改变是早餐（午餐，晚餐跟平时一样)，早餐我喜欢喝粥，之前看造造上说啥啥时候喝红豆粥，啥啥时候又改喝黑豆粥，我试了3个月，到4月份就改了（因为黑豆实在不好喝），我有次买了糙米喝燕麦煮粥，发现燕麦煮粥挺好吃的，就又买了燕麦+赤小豆+黑米+薏米，反正我喜欢各种颜色一起吃（我也不担心中毒），就这样随心所欲的放各种豆，4月份也专门买了两箱纯牛奶嘱咐我老公每天都要喝，我自己的话没有喝那么多。最后就是运动了，我在姨妈来之前每个周末都会去跑步，我老公因为在家办公，他每天下午都去跑步，4月开始跑的比较多，基本没下雨就去了，之前的话他都是懒，一个周才跑1-2次，估计也是我天天念叨运动很重要，他才改了的吧。 至此，整个经历/经验都已经分享完毕，希望对各位有用，希望各位都能好孕！放轻松，别担心，一切都会如期而至，让我们怀着感恩的心面对一切!下面是我的好孕双红，希望大家也好孕！