快21周了 睡眠质量一般 有一样的姐妹吗 你们状态怎么样
t1522324409894
2020-06-05 09:38
胎动晚上十一点多时候有 但是入睡很慢 差不多都是十二点 一点的样子 早上六点多醒 还会莫名的烦躁 单位鸡毛蒜皮的小事都很容易生气(*｀･з･)ﾑｯ 怎么才能让自己心静呢 好难的样子(✪▽✪)
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q1576723740345
十三级宝宝
2楼
之前我也是这样，天天失眠，睡不着，现在要孕晚期了，每天晚上散步一个多小时，感觉睡眠质量好多了
2020-06-05 10:19
忠于心，
十级宝宝
3楼
睡眠质量很差，每天1点左右睡觉，6点多醒
2020-06-05 11:00
二宝小糖球
十级宝宝
4楼
我白天睡的多晚上就会睡不好，白天不睡晚上很早就是困
2020-06-05 12:37
箫宝贝
九级宝宝
5楼
我也是，我比你睡得还少呢，五点醒…现好像和内热有关系，心情容易烦躁，吃了几天清淡的，又吃了点去火的水果和淡茶，从昨天起已经明显好转了。
2020-06-05 17:33
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