结婚好多年才怀的孩子，期间积累了不少人情，也都是同事，同学等生孩子送出去的人情，现在同事都调走了，平时也没有联系了，加上时间也比较久了，人家孩子都读小学了我的孩子才刚出生，前几次发了几条朋友圈说明自己快生了，但是这几个有人请的前同事和以前的同学都视而不见，我想请问下大家，这种情况生完孩子后要怎么委婉地去把人情要回来？毕竟自己家条件也很一般，一个人情送出去也有500，而且疫情期间，经济状况也都不好，有没有姐妹支个招呀？