甜甜的松果
十级宝宝
5楼
不一定大鱼大肉鱼就好,孕期主要是蛋白质和钙铁。我糖耐没过,营养师叫我不能吃肥肉,猪蹄汤、排骨汤不能喝,吃素汤,青菜多吃。一周2次鱼,2次虾。1次猪肝。蛋、奶每天必备。反正就是低脂肪高蛋白吧。
唉。气死我了,想吃吃不成!更别说糖和零食了……嘴馋啊
2019-01-21 21:30
- 哦嘿哟°: 我青菜也不怎么吃,鱼,猪肝也不喜欢,太挑食了,每天靠牛奶鸡蛋度日,甜的也不可以吃,汤也不喝,大米饭好久没吃了,天天就是糙米。我也知道挑食不好,感觉怀个孕以来比怀孕前还挑嘴,这不吃那不吃,也不知道是不是肚子里这个太娇气了。
- 甜甜的松果: 你这样子可能是和怀孕激素有关。我就是前三个月不能吃东西,后面就是太能吃了,所以血糖高了,我是啥都想吃,可啥都不能吃,现在又过年了,到处团年,太烦人了。不过加油吧,也快了哦。