我要减肥,有没有什么好的减肥药推荐推荐呀

糖醋虾米 2018-11-15 05:53

我要减肥,减肥呀,到了一定的年龄,就是除了发福还是发福呀,怎么都瘦不下来,晚上7点后都没吃东西,白天也就正常饭量,零食都少吃了,唉,现在125斤,160身高

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珠事順利
十三级宝宝
2楼
该内容已设置为私密,对ta人不可见。
2018-11-15 06:00
  • 糖醋虾米: 就是没毅力不锻炼的人呀,现在每天上班一座下就不想起来了
  • 珠事順利: 哈哈,现在到处都是瘦瘦包?不过吃方面有要求,个人觉得按那食谱吃再加运动也可以瘦的!
不要问我谁
天使宝宝
3楼
不吃晚饭,晚饭苹果黄瓜代替!哈哈!7点后不吃东西没用的
2018-11-15 06:11
蓝天凹
天使宝宝
4楼
都这么早就醒了啊😊
2018-11-15 06:19
桃桃桃子
天使宝宝
5楼
我淘宝买了修正的那个减肥,轻了四斤,没坚持,要带娃,饿呀
2018-11-15 07:03
‖Always、online‖
八级宝宝
6楼
能减肥的,都是狠人。狠心改掉不好的习惯,狠心坚持锻炼,坚持吃草。哈哈~
2018-11-15 07:04
楦妈
天使宝宝
7楼
我是长胖了难瘦的,早中餐照吃,一个月不吃晚饭,喝蛋。。白。。粉。。每晚一小杯,一个月瘦了10斤,减肥药都伤身
2018-11-15 07:13
  • 猪巴猴麻的宝贝: 是啥牌子的蛋白粉
  • 糖醋虾米: 这个方法好,以后我也不吃晚饭
佳★★乐
天使宝宝
8楼
我是平时不吃晚饭还好,也不饿,一说减肥不吃晚饭,就感觉挠肝挠肺的,心里空落落的,我觉得我能吃下一头牛
2018-11-15 07:36
小米粒2018
十一级宝宝
9楼
减肥最重要的是控制饮食,我是脂老虎全营养代餐合约经销商,目前已经帮助很多人成功健康减脂,如果你真想好了下决心改变可以找我,也可以关注我的朋友圈,每天都有真实减肥数据的分享
2018-11-15 07:58
w1492175806289
十一级宝宝
10楼
我是一日三餐照常吃,但是不吃米面,一共瘦了20斤
2018-11-15 08:45
  • 落雨☔️飞尘: 不吃米面吃什么呢?
  • w1492175806289: 土豆啊红薯啊之类的都可以吃啊,菜肉照常吃,尽量不吃猪肉
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