好像很多人質疑素食主義者，特別是孕期中的素食媽媽。只要食物來源中有蛋和奶制品，事實上，孕期哺乳期是不會缺乏任何營養的。胎兒不需要脂肪和糖，對他們來說最重要的是維生素礦物質和高級蛋白質，素食主義和不想吃或不能吃肉的媽媽們完全不用擔心，只要飲食結構全面健全，一般會覆蓋全部的營養來源。產檢註意鐵元素的值，必要時添加補劑，足以。不過孩子出生以後，我們會給她所有的可能性，等她長大以後可以自己選擇自己的飲食生活方式。