花儿对我笑、
九级宝宝
4楼
我节食减肥，没有运动，天天饿得力气都没得，还怎么运动哦，1个月瘦17斤。这1个月中间还加餐吃肉，不然20斤没问题，我的意思没必要花钱用产品，节食就行。我是为了做试管，所以才这种不健康的减肥，如果不急减肥，那就运动合理饮食。
2018-06-10 11:30
- 紫色王妃: 怎么节食减肥的？
- 花儿对我笑、: 早餐一个苹果，一个鸡蛋。午餐不加油盐的水煮菜。晚上不吃。一天喝2500cc的水我从小就胖，每年夏天都要减20斤，年年如此。所以这10几年，我什么减肥药，减肥产品都试过。也试过所谓的健康减肥，就是运动加正常饮食。结果一个月下来瘦三斤。经过这么多年的经验，节食减肥对我最有效果，而且快。