一个人的孕妇午餐【白灼虾+干锅土豆片+酸辣白菜+杂粮饭】

TeAmoBebé 2017-09-11 21:57

从周六出现耻骨疼和骨盆疼，这两天好像感觉胃不那么顶的难受了，估计是胎位开始往下走了，所以胃口好了一点。
早晨去公园吸氧，顺便在外边吃了早餐。
中午自己做了白灼虾，干锅土豆片，酸辣白菜，杂粮饭（红豆黑米糙米）
晚上有点吃不下，吃了酸奶和水果，还有坚果。
晚上和朋友去外边走了走，感觉秋天来了，开始不太热了，日落也早了，六点已经看不到夕阳了....
刚和老公视频完，现在喝牛奶睡觉去！
今天走了11548步=7.68公里，棒棒哒，

全部回复

梅花娇娇

十五级宝宝

2楼

好厉害，我现在就是个半瘫状态，之前没说胎盘低我还到处浪，做饭、洗衣、工作，现在查出来能躺绝不坐着，能坐绝不站，我这才查出来十一天，月底复查b超长好了，我也要多动啦，人都胖两圈，比猪仔长得还快

2017-09-11 22:51

给大宝生妹妹: 那你胎盘好快长上去。我花了两个半月才长那么一丢丢上来。目前还是低置状态
TeAmoBebé: 胎盘低还是要小心一点，现在宝宝第一位，胖点宝宝也好吸收营养的！

小宅sun

十三级宝宝

3楼

杂粮饭看着不错啊！我也学习一下弄着吃

2017-09-11 23:20

TeAmoBebé: 整个孕期杂粮饭吃的最多。我妈妈告诉我的。她看范志红的孕妇餐饮指导就是要孕妇和产妇吃杂粮饭，补充维生素B族，而且增加膳食纤维不容易便秘，热量低。
小宅sun: 我就是没想到呢我也喜欢吃杂粮就是懒得弄受你启发搞成杂烩哈哈

Daniella0616

天使宝宝

4楼

真觉得咱俩挺像的除了做家务方面

2017-09-12 08:07

TeAmoBebé: 对啊，我们都是好姑娘，耶️
Daniella0616: 噢耶！三观比较正，爱就彻彻底底全心全意的爱，接受爱也愿意付出

t1460527116406

十一级宝宝

5楼

营养均衡，食材新鲜，好棒

2017-09-12 08:34

TeAmoBebé: 嗯嗯，孕妇不需要大补特补，吃一些清淡新鲜的家常饭菜，营养均衡就可以了。

Q包子太太

八级宝宝

6楼

楼主好厉害，我觉得我太懒了，像你学习！

2017-09-12 08:35

TeAmoBebé: 懒的话说明你是好命女人。我估计一辈子都是操心命了，哈哈

小饱饱来了

十五级宝宝

7楼

看到虾就想吃

2017-09-12 10:34

w1490170336106

八级宝宝

8楼

怀孕7周到现在问到油烟味就恶心，别说做饭问到隔壁飘过的干呕反胃几乎不吃菜饭就喝粥。13周瘦了6斤。。。。。

2017-09-12 14:40

TeAmoBebé: 我孕吐严重的时候也是不行的。我妈妈来了二十天。但是我吐到24周。

魔鬼的傀儡

十一级宝宝

9楼

亲你吃的好清淡啊

2017-09-13 07:19

TeAmoBebé: 怀孕以后只爱清淡了。孕前重口味。而且孕期吃清淡一点不会让宝宝湿气重，以后不容易发湿疹之类的。
魔鬼的傀儡: 清淡的和杂粮的我吃不下

菩萨求您庇佑

十二级宝宝

10楼

宝妈真厉害，加油

2017-09-13 07:22

展开全部内容