减肥～
全球都在盛行😂😂
不论男女老少😁😁
减肥真是需要对自己够狠才能坚持下去
我减肥，不是什么更健康这这这的
我就想变漂亮，不想我剩下几十年一直都是个胖子，好吧，虽然我现在依然还是胖纸😂😂
我太懒，迈开腿不可能，何况我一个带九儿，现实也不允许
我可以管住嘴～现在基本习惯了星期六星期天断食，星期一到星期五晚上不吃饭～
我也很少吃主食，记不得我是四天前还是五天前吃的米饭了😓
我早餐一般吃的丰富，但是我每天都要有鸡蛋，水果～下午再来一杯酸奶～
不要说节食减肥会反弹，不健康，我真的属于吃了就胖的体质，没有办法，只有少吃点了
原来腰围98/现在89～
快160斤瘦到现在140多～革命的路还很长，努力吧🍻