奶水不够怎么办啊！

听说白通草炖猪脚比较有奶，你可以试试

听说白通草炖猪脚比较有奶，你可以试试嗯好的，谢谢啊

酒酿鸡蛋，又出奶又丰胸。

首先，得努力做到不这么焦虑。这点很重要。
黄花菜炖瘦肉
通草猪蹄汤
心情要尽量放松。

我也是没奶，当时就焦虑的不行。用了很多方法催奶，放弃追奶了觉得喂奶粉也挺好，奶反而多了一些，虽然还是不太够吃，但证明了心情很重要

真的是各有各的苦楚，我这边奶胀的不行，挤了又怕越积越多，不挤胀的我坐立不安的，我娃还不到半个月，希望以后吃的多了能供需平衡了

多吸就一定有奶

不知道乳头内陷的可以喂奶吗？

不知道乳头内陷的可以喂奶吗？有点困难，我现在还用的奶贴，有时候娃不哭的时候让吃乳头，坚持吧！头疼

追奶 娃吃完就用吸奶器吸 哪怕吸不出 也一边各吸15分钟 我追了两次都成功了 第一次奶堵了 前后折腾半个多月 奶水一下不够了 于是就追奶 没日没夜的吸 那时候怕刚吸完宝宝不够吃 所以就吸出来放奶瓶喂后来奶多了就不用那么辛苦了 直接喂宝宝 喂完再排空 从一开始费劲吧啦半小时才吸50-70 到后来10几分钟就吸180左右 悲催的是前几天发烧了 吃了很多药 本来发烧那几天奶都挺好的 可是我吃了很多白萝卜 后来烧退了 奶一下又打回原型了 又直接降到70毫升左右了 追了两天又追回来了 现在宝宝每天吃完 我还能存300毫升左右 记得一定要大量喝水 把自己当牛来喂 我追奶这几天一天都喝20-30杯水 我是直接用通草煮水喝 你可以在网上搜搜如何刺激奶阵 宝宝吃奶的时候你可以刺激刺激 也许多一个奶阵宝宝就吃饱了