表妹在家带宝宝,和姑姑一起,妹夫只有周末才回来。没人帮忙,宝宝100天了,还在喂奶,宝宝也还小,后面不上班了。。表妹现在手腕处很疼,一个月左右了,左手还好点,没有加重,右手加重的疼快一周了,有时起床撑着手都疼。。。上网查是不是腱鞘炎。因为在农村,出去看病也不方便,宝宝也离不开人。。想请教下各位宝妈有没有什么好方法??对哺乳和宝宝没影响的药或者方子介绍介绍,万分感谢