我产后四十多天做了痔疮肛裂手术，在住院期间一直吃聚乙二醇4000散，这个是软化便便的，所以一直恢复挺好的。出了院就没再吃，因为要给宝宝喂奶，也因为怕产生依赖性了，结果就大便干操了。没生宝宝之前从来没有大便干操过，月子里也是大便不成型的，出了月子便便就干操，所以屁屁疼的受不了就做了手术。现在吃的蔬菜水果很多，但是还是干操，今天早上又出血了，我都快崩溃了！别人都是二十多天就恢复好了，我虽然是哺乳期恢复慢点，但是这样一直大便干操也不好恢复啊！有没有知道的姐妹啊？那个聚乙二醇4000散实在不想吃了，怕产生依赖性了，有没有更好的办法啊？