亲们,我今天23天了,还是出汗,晚上不敢贪凉,穿着睡衣,盖着夏凉被。北方晚上这两天比较热,高温31-2度,好难受啊!晚上出汗,睡觉不老实,蹬开被子贪凉了。醒了,汗下了,浑身凉,结果鼻子不通气。难受~~~该怎么治疗呢?有什么好办法吗?不治疗,会不会有什么后遗症。??