急，奶水不足。求方法？

主要心态要好…汤水补上…喝点娘酒煮鸡蛋…我觉的超下奶的

多让宝宝吸

多喝水，多喝汤，丝瓜汤可通乳，也清淡，鲫鱼汤也不错，我喝后奶很多，鸡汤猪蹄汤比较油腻，可以让奶水更富有脂肪，宝宝吃了会快速长肉的。

俺是总想着让奶水少些，天天挤奶夜夜挤奶，挤得累死。生两个宝宝，第一个月子里都没喝一口汤，没吃一条鱼，没吃一块猪蹄，只是蔬菜炒肉片，稀饭面条，第二个月子喝过三次鲫鱼汤，本来奶就多，夜间都要挤两三次，一喝鱼汤就更多，吓得我两三天没喝一口水，才稍微少一点点

多喝水，多喝汤，丝瓜汤可通乳，也清淡，鲫鱼汤也不错，我喝后奶很多，鸡汤猪蹄汤比较油腻，可以让奶水更富有脂肪，宝宝吃了会快速长肉的。羡慕奶多点，我是没啥奶，宝宝吃几分钟就没了，哎老是容易饿，奶没了吸了也痛。

主要心态要好…汤水补上…喝点娘酒煮鸡蛋…我觉的超下奶的娘酒是什么酒？

多让宝宝吸一天都要吸个10来回，奶还是不多，

娘酒是什么酒？是酒酿，在我们那里就是米酒煮蛋花，下奶的。你也可以去卖中药的地方买些通草，自己煮水喝，有的药房和医院卖的有一种下奶的药，叫做生乳汁，像糖浆一样的药，一天一瓶，你去医院问问

是酒酿，在我们那里就是米酒煮蛋花，下奶的。你也可以去卖中药的地方买些通草，自己煮水喝，有的药房和医院卖的有一种下奶的药，叫做生乳汁，像糖浆一样的药，一天一瓶，你去医院问问哦哦，谢谢哦