看病压力大,今晚又失眠了。

牛博士 2008-06-11 04:23

今天本来跟群里的一位JM说好,今晚他退号,我挂号,那知到了晚上,跟人家下象棋下起劲了,临近9点钟,才想起来。打电话去退号,客服一直没人接。打了几次没人接,也没继续打了。老公就说了,这么重要的事,你也会忘记做,你一天到晚都不知在做什么。真是委屈啊,退号,又不是天天有号退,挂号才是规定个时间。
11点钟开始入睡,就一直难于入睡,老是在担心,明天不知能不能成功转号,明天不要忘记了,担心不要把其它的号给退了。我这个人有这样的毛病,一有什么事想不开的,那怕是芝麻小事,都会影响我的睡眠。现在是凌晨的4点半了,我神经大紧张了,这个月看上去好像想开了不少,那知一遇上这样的事,还会这样。我该怎么办啊?有时真得好想死了算了,活得真得好累,为了BB的事,为了生活,我好想休息。。。

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牛博士
七级宝宝
2楼
我好想睡觉,就是睡不着啊。
以前做生意时因亏本,晚上经常要吃野洒花来助眠。晚上睡不着真得好难受啊,我要睡觉,我要睡觉,我不要做大熊猫。
2008-06-11 04:52
心怀希望
十级宝宝
3楼
试试天麻炖鸡或者中成药天麻片⋯⋯然后就是放宽心。
2008-06-11 05:09
秋风带走思念
五级宝宝
4楼
LZ,精神压力太大容易失眠,长期这样会导致身体免疫功能下降,身体处于亚健康状态,想要受孕会比常人困难。建议你学会调解自己,分散注意力,放宽心,实在不行要找专业人士心理咨询师咨询。
2008-06-11 11:13
amyliu
五级宝宝
5楼
什么是退号,挂号?
2008-06-11 15:03
笨笨新娘
十四级宝宝
6楼
这样的精神状况不好哟。。影响怀孕的。。。
怀上了,也影响BB。。。希望你早日好起来!!自己找个自己能接受的发泄方式吧!!
2008-06-11 23:55
loveboy
十级宝宝
7楼
以下是引用秋风带走思念在2008-06-11 11:13:31的发言:
LZ,精神压力太大容易失眠,长期这样会导致身体免疫功能下降,身体处于亚健康状态,想要受孕会比常人困难。建议你学会调解自己,分散注意力,放宽心,实在不行要找专业人士心理咨询师咨询。
嗯。。
2008-06-14 12:10
sgvjgyi
五级宝宝
8楼
我也是这样,为了要个小孩,弄得自己好疲惫了!现在开了个网店,转移注意力,别每天都想着这事了,该来的时候自然会来!
2008-06-14 13:51
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