请问要怎样才会有很多奶水呢？

我是因为宝贝儿子不喜欢吃奶，到了4个月添加辅食了，渐渐他就开始减少吃奶量，所以少滴！再加上可能西瓜冷饮这类的东西吃多了，所以减少的！！追了两个月了，还是追不回！！现在他迷糊睡觉的时候加一两顿奶粉！！

妈妈要加油喔千万不要灰心了，其实我也不是算喂的很顺利的妈咪!!也曾经是一滴两滴的奶而以挫折感超大的但后来是我朋友他帮我买了活力MA发奶茶，他之前喂母奶也是喝这个然后真的很发奶很有效，所以特地买来给我喝，然后还帮我按摩胸部!! 结果真的很有效后来奶量就慢慢变多了，重点是要勤按摩然后心情要放轻松，这真的就是要奶量充足的不二法门了!! 还有就是常常抓宝宝来多吸奶，刺激分泌增加奶量，很有效。然后记得汤汤水水也要多喝黑麦汁真的是发奶圣品喔!!!!但因为我本身不敢喝黑麦汁，太甜了我喝一口就不敢喝通通给我老公，所以在喂奶的期间我都是一直在喝活力MA发奶茶!! 真的也不难喝拉~ 可以买来喝喝看!!!

我們是廣東的,我們用木瓜煲魚湯加些瘦肉花生!

坐等更多的妙方。。。

麦芽什么得褪奶得。吃不准得东西就不要吃吧。下奶得汤水有很多种，何必非要盯着黑麦汁这样有疑问得东西。清淡营养得汤就好了。

我月子里吃了好多下奶的东西，什么猪蹄汤、各种鱼汤、生乳汁、母乳多颗粒……都没什么效果，后来偶然一次把木瓜当水果吃，结果超级下奶。楼主可以试试

煲汤啊花生猪手汤，老母鸡汤都可以的，多喝这些汤汤水水的很有帮助的呢。多喝帮助很大还可以给孩子营养呵呵呵

喝些鱼汤，那时候我七八个月没奶的时候，顿顿一碗鱼汤，奶水好多了。

哈哈，我都不怎么吃东西，奶超多。天生的奶牛。