做女人你懂得

肾是生命之本。生命的衰退与肾有直接的关系.中年男人尤其应注意肾的保健。吃什么补肾?保护肾气的要领有三点:注意适度的运动、性生活和睡眠。适宜的运动能改善体质、活跃思维、强壮筋骨.促进营养物质的消化吸收.从而使肾气褥到巩固。性生活要适度.不勉强、不放纵。充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障.工作再紧张，家里的烦心事再多，到了睡觉的时候也要按时休息。一定要争取做到以上这三点.否则吃多少补肾的药.效果也不会好。补肾吃什么好?最应以调理为主，鹿茸血生精固本膏 内含鹿鞭、鹿筋以及各种名贵中草药提炼而成，有效调理男性功能，补肾壮阳效果奇佳！纯中药萃取，安全无副作用。