有没有姐们打了黄体酮停针后一个月屁股硬结痛的，怎么解决打了2个月黄体酮针剂，11月1号停针后就没有热敷了， 这个月初屁股就痛，现在已经有硬结了，每天晚上睡觉都不敢翻身，太疼了现在孕16周+5，不敢用药，感觉热敷也不管用了，怎么办