怀孕17周开始便秘，我用开塞露解决了好几天，但是开塞露只能管当天的排便，拉完感觉肚子里还是有宿便。然后我试了西梅汁，蜂蜜水，火龙果，统统没用，还有那个益生菌，一小罐死贵，要一百多的，吃了四天，也没效果，最后救了我的是乳果糖。听孕群姐妹分享的，淘宝买的，到货炫了两根，她们说空腹吃效果比较好，然后吃完多喝水，我吃完两根，喝一大杯水，大概半小时就跑厕所了，坐在厕所十几分钟，就是飞流直下。简直便秘神药。群里姐妹还有说灌肠很有用的，我买了还没试，下次试试我跟在评论区。