月子26天,清淡饮食
t1618503020989
2022-06-24 09:35
今天婆婆给烧了白菜肉片和清炒土豆丝。不油腻,不堵奶。
清淡饮食还是不错的,现在体重已经恢复到怀孕前的状态,就是孩子吃奶用劲太大,好像总是吃不饱的样子,姐妹们有类似情况的吗?
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小谭尹儿
天使宝宝
2楼
肉太少了,你喂母乳的话要补充蛋白质,这样奶水营养才好,一天至少得吃巴掌那么大块肉,还有纯牛奶
2022-06-24 22:08
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