无法控制的孕晚期体重

澳新妈妈 2022-06-05 15:32

孕前体重50kg左右，身高165，怀孕期前三个月轻了10斤，从45kg开始一直涨，涨到现在60kg，开始无语😓，每天都控制饮食生怕吃多了

早餐：一个苹果，一个橘子，一杯水+乳铁蛋白，铁剂。
午餐：一碗蔬菜，一拳头面条，一个煎鸡蛋，黄金素
晚餐：一碗蔬菜，一拳头牛肉，vd+钙片
睡前：一勺花生酱。

这样应该不多吧，结果涨了30斤

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澳新妈妈
十级宝宝
2楼
37周+3
膀胱压迫通，尽量控制饮食中
2022-06-05 15:33
春暖花开迎你来
十级宝宝
3楼
吃花生酱是为了补钙吗？热量应该很高
2022-06-05 16:42
  • 澳新妈妈: 为了好睡觉
w1647422287856
七级宝宝
4楼
你快解放了，别担忧太多
2022-06-05 16:54
  • 澳新妈妈: 谢谢
我可爱的小脑斧
九级宝宝
5楼
感觉每餐都没什么碳水，不觉得饿吗？😂😂
2022-06-05 22:33
  • 澳新妈妈: 不饿，碳水太多容易长胎，太多肚子会花
690730878
天使宝宝
6楼
若想顺产，是得控制体重。不过营养最重要，别饿着自己了。
2022-06-05 22:46
  • 澳新妈妈: 剖腹产，宝宝偏大
魏猪猪阿
十一级宝宝
7楼
我开始怀就没孕反，前3个月胖得厉害胖了10斤，后面中期加晚期一起就胖了16斤，总共胖了26斤。中期吃啥都不长，宝宝还偏小😣
2022-06-07 12:02
  • 澳新妈妈: 你后面控制的不错
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