因为周六日没有好好喝水，一下子便秘了。之前还能保证一天半到两天上一次。这三四天每天只拉出石头一样的一点点。今天下午整个人都不好了，问了医生用了开塞露，但可能是时间太长，便便太干，也费了好大劲才出来，腿都软了。今天吃了西梅、酸奶、香蕉、火龙果、还多喝了水。在网上买了孕妇益生菌、备了周十五、还在药店买了乳果糖。希望再不便秘了。😰😰😰