十个孕妇,九个便秘。我一胎也深受其害,后来我在网上找到了一个解决便秘的好方法,什么都不用吃!按照这个姿势在马桶🚽坐着十几分钟,很快拉得出来!!! 信我,绝对管用!很多时候我们不是没吃青菜或纤维食物便秘,而是那坨💩卡在了弯曲的肛门口那里出不来!这个姿势能让肛门口那条管捋直,然后坐着十几分钟,💩就容易排出来啦!!!孕妈们,赶紧去试试吧!有没有效果欢迎回来评论,我猜你们会感谢我的!!!哈哈😄