控制体重有效果哦
w1596605977631
2021-07-09 14:27
一个礼拜一斤没重哦、控制体重到位、之前一个礼拜至少1-2斤、吓到我了😂
全部回复
w1562601526574
九级宝宝
2楼
少吃多餐吗^-^……
2021-07-09 23:00
w1596605977631
: 对、一次吃七八分饱、饿了就吃点、中晚期可运动、运动、不要吃饱就躺下或者坐着不动、吃饱饭走走路半小时、在家也可以走、中午外面天气太热容易中暑。
展开全部内容