孕晚期体重控制

早：西红柿黄瓜鸡蛋粉➕牛奶一杯
加：两个芒果
中：食堂饭菜
加：一个苹果
晚：无主食➕蔬菜➕肉
最近胎动真是越来越有力的，娃儿一脚就能把我从梦中踢醒～