除了小屁屁，当妈之后还有一个不得不增加的“特殊癖好”——研究宝宝的粑粑。粑粑的质量反应了宝宝的吸收情况，那吸收好不好就决定了宝宝能不能长高高。
今天先来探讨一下宝宝什么样的粑粑才是健康的，具体还有各种颜色（比如绿色），各种性状（比如粘液），各种味道（比如臭鸡蛋），放到后面讲消化科疾病的时候再展开说。
宝宝出生后，要面临的一大问题就是排便。记得当时护士每隔两小时就来问我一次，宝宝拉屎了吗？第一批粪便（注意，我说的是批），也叫胎粪。一般来说是粘稠黑色/深绿色的，是因为这是宝宝在肚子里就积压了好几个月的脏东西。
胎粪排干净后，粪便会逐步变成黄绿色，之后根据母乳/配方奶喂养，转变也不同：
✔ 母乳喂养：变成淡黄色的粘稠状，一直到加辅食前，都会保持一个比较松软的状态，类比米糊
✔ 配方奶：变成褐色或黄色，比母乳喂养的略粘稠，但不会比花生酱稠
（啊这真是一篇色香味俱全的科普文。）
划重点，无论是母乳/配方奶，宝宝的大便都不会非常干燥/硬，否则可能是吃了他无法完全消化的食物，或者水分过少，甚至是因为身体生病等。
那除了干燥以外，还有几个需要注意的点：
✔ 宝宝粑粑的颜色和质地是会因为当天饮食而发生变化的。
① 大便绿色：进食过多的谷物类食物，或者不易消化的食物
② 大便深褐色：进食了补铁的食物，铁质无法完全吸收
③ 表层沾血迹：肛门附近皮肤轻微破损
④ 大便里混有大量血迹、粘液、水：肠胃异常，立刻马上就医
✔ 怎么判断腹泻？
① 排便次数突然增加，超过了喂奶的次数并且水分特别多
② 腹泻可能是由于肠道受感染/饮食发生变化
③ 母乳宝宝可能因为妈妈的饮食变化导致腹泻
④ 腹泻可能会导致脱水、发热：
· 两个月内的宝宝如果伴有发热，立即就诊
· 两个月以上宝宝发热持续一天，及时记录，告知医生
✔ 攒肚
这个一般发生在母乳宝宝身上，宝宝3-6周大之后，纯母乳的话，可能会出现1周才排一次大便。这个是正常现象，是因为母乳比较好吸收，宝宝消化之后几乎没有残渣。只要排出来的大便性状正常，粘稠度不超过花生酱，宝宝各方面都表现良好，就没有问题！
划重点这不是便秘！不要随便给宝宝吃益生菌！
豆豆3-6个月期间，就一直都是3-5天才排一次粑粑。6个月后加入辅食，间隔才逐渐缩短。只要宝宝状态好，就不用过分的干预。
但是！如果是喝配方奶的宝宝，就需要一天排便一次，否则就需要考虑便秘。关于便秘，我们后面讲消化科疾病的时候再统一说。