孕期工作日便当记录-孕19周
毛桃酱儿
2020-09-06 07:05
孕期工作午餐，外卖不健康、干粮营养不够，自带便当，干净卫生营养均衡～
全部回复
20180303
天使宝宝
2楼
饭量好少哦
2020-09-06 07:56
毛桃酱儿
: 容易顶着，吃完菜胃里就没空间装米饭了～
昏鸦醉月
十一级宝宝
3楼
挺健康的，我每天乱吃但是全部吐完了，都不知道身体有没有吸收，好凄凉
2020-09-06 08:09
毛桃酱儿
: 几个月啦，还是吐吗？我三个半月后就好很多了～
昏鸦醉月
: 三个多月啊
Cindy09
天使宝宝
4楼
请教的你米饭咋煮的？
2020-09-06 12:59
毛桃酱儿
: 我好像是燕麦米、红米、黑豆、藜麦、还有少量白米～提前泡一泡，正常煮饭，一般会一次多煮一点，趁热分装冻冰箱，加热再吃
Cindy09
: 好的，谢谢啦
小龙人夫妻
十六级宝宝
5楼
楼主吃的主食真少，只是一顿饭要抄3.4个菜有点麻烦，光配菜就要准备好几样呢。我这个天生不爱做饭的人表示吃米饭一荤一素就很棒啦。
2020-09-06 13:08
毛桃酱儿
: 我孕前就没有吃米饭的习惯，喜欢吃菜，孕后加了杂粮饭，但还是主要吃菜
米妮妹妹快到妈妈肚里来
十二级宝宝
6楼
饭是不是太少了点😂
2020-09-06 14:20
毛桃酱儿
: 菜吃得多感觉没余量吃饭
米妮妹妹快到妈妈肚里来
: 我跟你是反的我喜欢吃米饭只吃菜我吃不下
蛋花儿-
十三级宝宝
7楼
感觉很有营养 不知道吃啥我也可以参考你的食谱😁
2020-09-07 17:19
毛桃酱儿
: 嗯嗯我每周都会上传
静静000000
十六级宝宝
8楼
楼主自已做饭吗？可以多多上传你做的菜谱吗看起来好想吃，最近我都不知道煮什么菜吃胃口一般。
2020-09-09 18:30
毛桃酱儿
: 好呀我每周传晚点把前两周的补齐
静静000000
: 太好了谢谢宝妈。期待营养菜品上线。
小彤彤很厉害！
十二级宝宝
9楼
好美味哦！
2020-09-09 23:43
苦の咖啡℃
十五级宝宝
10楼
恭喜恭喜啊
2020-09-10 00:12
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