身高158,孕前100,现在23w,早上上完厕所体重107.5,每天上班下班步行1万步,周末不行,因为比较宅和懒~少吃面条精米饭,螺蛳粉等人间美味一周只允许吃一包,上周吃了一包拉面说体重怒增2斤的教训历历在目!😂记得多吃蔬菜,附上建档手册的图片,希望能按照下限体重增长,四维宝宝大小比实际小一天,医生说情况很好,希望我的乖儿子按照6.5斤的完美体重出生~