便秘了姐妹们怎么办？
t1587072915173
2020-06-22 08:18
最近有点开始便秘了，你们是怎么解决的？
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阿末
十二级宝宝
2楼
多喝水，多吃火龙果，实在严重可以买蜂蜜栓塞
2020-06-22 09:00
t1587072915173
: 我已经喝了很多水，每天吃了很多水果……
阿末
: 我前几周也会，最近缓解了
小乖乖快快来哦
十级宝宝
3楼
我也是，难受，医生说多吃火龙果，百香果泡水，多吃很酸的水果，香蕉没有用，早上起来多喝水
2020-06-22 09:50
t1587072915173
: 啊，我今天特意买了香蕉……我每天早上都要喝水的。
w1506748872325
九级宝宝
4楼
早上起床喝点温开水 我感觉对我有用耶你试试 还有红心火龙果
2020-06-22 10:00
t1587072915173
: 好的
t1535037251100
九级宝宝
5楼
我是吃燕麦 多吃青菜 叶菜类
2020-06-22 10:04
t1587072915173
: 好的……
t1587072915173
: 我也喜欢吃青菜
山峦
八级宝宝
6楼
我也是，大便太费劲了最近
2020-06-22 10:34
t1587072915173
: 是的呀，最近天气又热
yamww
十五级宝宝
7楼
我前两天实在太严重了，在马桶上用了很久的力都出不来，站起来后眼前一黑，头撞在墙上差一点人就摊地上了，后来塞了两次开塞露才通了，昨天去产检问医生有没有什么药吃，她就给我四个字，均衡饮食。
2020-06-22 11:21
t1587072915173
: 哎……就是明明有，就是拉不出
pig8402
十四级宝宝
8楼
可以吃益生菌，买点蜂蜜栓
2020-06-22 11:51
t1587072915173
: 好的，知道了
爱吃柚子的小迷糊
天使宝宝
9楼
继续吃青菜水果，继续喝水，继续散步，基本上第二天会见效。
2020-06-22 13:22
t1587072915173
: 我试试
二宝加油，妈妈在等你
十级宝宝
10楼
我也有点，多喝水，昨天买了火龙果试试
2020-06-23 08:23
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