怕冷！出汗风吹就觉得浑身难受！

这两三年身体越来越差！不喜欢吹空调，空调吹了手脚冰凉！一年四季怕冷，特别容易感冒。特别是出汗后风吹，感觉风可以吹到肉里，整个人都觉得寒。寒到毛孔都难受。姐妹有没有什么好法子？？？