四个月重10斤，该怎么控制体重

w1572011637391 2020-03-12 20:46

本人因为有多囊，一直是易胖体质，生完大宝坐完月子就160斤了，后来减肥减了30斤就怀上二宝，一怀上二宝就开始控制体重，一天就三餐，不吃宵夜，控制水果量，但是体重还是不停长，加上疫情，差不多两个月没外出，这体重更加没法控制，今天产检又被医生说一顿，真的好纠结，对于易胖体质的人来说控制体重真的没想象这么容易啊

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幸福宝宝366
十三级宝宝
2楼
散步，多走走增加代谢
2020-03-12 21:04
保佑我们所求的顺利成功
十一级宝宝
3楼
我也是怀孕就胖，不是吃的很多
2020-03-12 21:48
茕茕白鹿
八级宝宝
4楼
跟你一样… o(╥﹏╥)o
2020-03-13 02:39
柠檬树和猫
七级宝宝
5楼
多走路吧 我每天走一万步 或者做孕妇操
2020-03-14 10:21
妈咪的小奶猫
十三级宝宝
6楼
我4个半月重了8斤，今天大吃了一顿，估计明天就10斤了
2020-03-15 19:12
时曉静
十三级宝宝
7楼
吃低糖的!少吃面食是不是好!
2020-03-22 10:20
梁山好汉824
九级宝宝
8楼
那就减成2餐吧
2020-06-24 23:59
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