最近失眠,有没有助眠的小妙招

Sahdow琴! 2020-02-23 00:01

最近失眠
闭着眼睛一直睡不着
有没有治疗失眠小妙招
求推荐,真的太难受了
因为失眠休息不好,产检肝功能有点不符合,要休息好了去复查

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小谭尹儿
天使宝宝
2楼
我睡不着时就开始在脑海里编一个故事,编不下去了就睡着了😂
2020-02-23 08:09
  • Sahdow琴!: 今天晚上试试
t1573259169136
七级宝宝
3楼
我也是失眠,自从不让出门,天天在家闲的,老是睡不着。。
2020-02-23 09:25
  • Sahdow琴!: 我也是。之前晚上睡不着白天还睡,这两天为了睡着,白天也不睡。明明困了,躺着就是睡不着
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