怀孕两个月了,经常便秘吃什么好

w1507200502354 2020-02-01 07:40

怀孕两个月了,经常便秘吃什么好

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66岁天才少女
八级宝宝
2楼
可以吃孕妇益生菌
2020-02-01 08:11
属实不易,
九级宝宝
3楼
请问你作息时间!按时早起早睡,排便肯定好,水果每天得吃,青菜鸡蛋啥的,多喝水,早上起来多喝水!我以前也是有便秘,就按时早起,起越早排的越好越顺畅,有时候白天吃的多,还排两次!现在就是好了。
2020-02-01 08:19
端端在路上
天使宝宝
4楼
多喝水,每天至少一个苹果,一斤蔬菜(菠菜、油菜、白菜之类的叶菜比较好)
2020-02-01 08:20
Yukizzz
四级宝宝
5楼
素菜 我之前也是便秘 吃了素多了 稍微好点 前段时间一直菠菜汤
2020-02-01 08:45
w1566990698745
十一级宝宝
6楼
多喝水,喝点酸奶
2020-02-01 08:54
w1568789475625
七级宝宝
7楼
多吃青菜水果就好了,我是没怀孕前就习惯性便秘,听说怀孕容易便秘,我从怀孕以后就多吃青菜水果主食吃的少,现在12周了排便还好每天早上一次。
2020-02-01 08:54
求一个猪宝宝
天使宝宝
8楼
益生菌,火龙果也有效果的
2020-02-01 08:56
取名小心心
九级宝宝
9楼
红心火龙果,无花果
2020-02-01 08:58
西瓜xixi
九级宝宝
10楼
我吃低聚果糖。。。网上有专门的。孕产妇吃的
2020-02-01 10:35
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