孕期怎么有效控制体重啊

q1568415272139 2020-01-07 12:16

现在四个月,比孕前涨了六斤了!据说中后期会涨的更快。怎么才能控制一下体重啊,大家有什么好办法吗

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s5095700977
十一级宝宝
2楼
我涨了3.5斤
2020-01-07 12:34
q1570863273918
十级宝宝
3楼
我4斤。
2020-01-07 12:38
柠檬C一百
八级宝宝
4楼
我2斤,不过感觉吃东西消化很慢啊,比如说我下午吃了个橙子,居然到傍晚还不饿
2020-01-07 12:57
w1532959380205
八级宝宝
5楼
我长了6斤多,脸都圆了,感觉吃的也不多啊
2020-01-07 13:11
q1559662655181
七级宝宝
6楼
我五个月,长了12斤了,前期也没有怎么吐,闲置在家,运动少,孕妇体重要控制在25到30斤之内,我还有4个多月,听说孕后期会猛长,给我的上长空间也不多了,我也在担心,吃是不能少的,只有迈开腿了!少食多餐加运动!希望孩子不要太大,想顺产,,,
2020-01-07 13:37
Annie宝贝@
天使宝宝
7楼
7个月已经重22斤,希望别超30
2020-01-07 13:44
好运6666
八级宝宝
8楼
我也涨了6斤的哈,才4个多月呢
2020-01-07 15:56
w1532027822926
十一级宝宝
9楼
4个月已长12斤了
2020-01-07 19:12
翠微横
八级宝宝
10楼
我还轻5斤,但是明显这两周开始在慢慢长起来了。
2020-01-08 21:37
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