34周5,今天第一次胎心监护。护士说可以开始吃益生菌一直吃到生。我排便每天2次很正常。水果每天都有吃。所以想问问有没有一定吃的必要。还有让每天除清洁私处外另外买妇孕安喷雾喷私处。这个也是想问问有妈妈也这样处理吗?