急求姐妹们便秘如何解决
健健康康小米奇
2019-10-26 07:04
我还在备孕期间，但是便秘严重，长达两年，大便都靠开塞露解决，没有一点便意，左下腹硬块。去过医院，大夫说功能性便秘，我没敢做肠镜。吃什么也不管用，喝香油也不行
全部回复
格格巫的宝宝精灵快来
十四级宝宝
2楼
吃全麦面包吧
2019-10-26 07:16
姝颜1987
六级宝宝
3楼
去中医调理下，我之前也是这样的，需要靠开塞露来便便，但是中医调理之后就好了。我是阴虚内热导致的。
2019-10-26 07:22
健健康康小米奇
: 行那我试试，中药对备孕会有影响吗
姝颜1987
: 没有影响的呢，我也还在备孕中。
s2682690644
十级宝宝
4楼
一定要养成每天蹲一次厕所，我就是容易便秘后来养成了习惯就好了
2019-10-26 07:24
健健康康小米奇
: 有一阵我按点蹲厕所去了，还行，连着3天，后来有一天没去，就不行了，之后再也没便意了。我蹲的是单位的蹲便，家里是马桶，踩着个板凳，也使不上劲。
猪猪妹-0809
十级宝宝
5楼
孕期我也便秘，香蕉吃完喝上一杯白开水，或者吃个火龙果，对我还是有效果的。你可以试试
2019-10-26 07:31
健健康康小米奇
: 红心红龙果，试过机会，也不管事，最后还是开塞露
宝宝快来鸭！
七级宝宝
6楼
多喝水，多运动，放松心情别紧张，3天不排便就不排，第4天就排了！吃中药只能解一时，不吃了依旧会便秘。
2019-10-26 07:34
健健康康小米奇
: 对我觉得这个运动是个好方法只是我很难坚持而且现在每个月备孕，也不敢大强度运动，单靠正常强度的对于我这个便秘还是没效果
宝宝快来鸭！
: 我从高中起就开始便秘……哈哈哈
等猕猴桃
十四级宝宝
7楼
便秘基本上就是因为肠胃功能紊乱导致，你可以尝试每天早上空腹喝酸奶，或者养乐多，含益生菌高的食物，饮食要规律，希望可以帮到你
2019-10-26 07:35
健健康康小米奇
: 试了，吃啥也没效果，就是有便便在肚子那里，可以摸到硬块，但是没有便意。不像那种在肛门堵住的，我这种感觉更严重
等猕猴桃
: 那可能是肠子堵便了，我初中的时候也经历过，便秘好长时间，后来痛的差点被误诊阑尾炎，去我们小诊所医生开了几块钱的药，吃了两包就好了
q1558920839967
七级宝宝
8楼
红心火龙果酸奶
2019-10-26 07:42
健健康康小米奇
: 不管事哎
好孕孕呦
九级宝宝
9楼
我觉得去上上瑜伽课，好多体式都治疗便秘的，我也便秘的，但是我之前天天上瑜伽课，就算我吃的少，也会每天正常上厕所，最近这段时间没去上，上厕所也是三天打鱼，两天撒网了
2019-10-26 08:00
健健康康小米奇
: 瑜伽这个还没尝试过哎
秋秋等待小贝贝
十二级宝宝
10楼
贝贝南瓜蒸着吃，有用
2019-10-26 08:26
健健康康小米奇
: 行我试试
展开全部内容