孕前105斤，产前128斤，产后122斤，现在产后四个月，129斤。比孕前重24斤。无法接受这样的自己。想减肥，可是怕稍微节食会导致奶少，本来奶就不够吃。平时运动量也偏少。目前产后不知道能先做什么运动。跑步现在还不好开始。貌似只能做些修复盆底肌和腹直肌的一些运动。也没做什么骨盆修复，问医生说不需要，就没做了。现在屁股好宽好大。目前已经没有裤子可穿了。要穿也只能穿孕妇装。争取早日减肥成功。不想我的学生见到我这么胖的形象。