便秘拉出血怎么办？

孕前就便秘 孕后更严重了平时喝水 水果蔬菜吃的也挺多就是便秘 今天大便还出血了 我感觉好像有点肛裂 给医生发信息他让我喝点益生菌 有没有一样的